الخزامى.. فوائد مهمة للصحة والشعر
الخزامى هو إحدى الأعشاب الرائعة ذات الفوائد المتعددة، حيث تعود بالنفع على الصحة والشعر وفترة الحمل، إلى جانب فوائد أخرى هامة. يُعتبر الخزامى أو اللافندر من النباتات الطبيعية ذات الفوائد المتنوعة نظرًا لاحتوائها على العناصر الغذائية الهامة، التي تساهم في الوقاية من الأمراض المتنوعة وتعزز الصحة، فضلاً عن فوائدها للحامل والشعر ومجالات أخرى
فوائد الخزامى للصحة:
– يقلل من الآلام المختلفة التي قد يواجهها الإنسان.
– يزيل الشعور بالغثيان.
– ينشط الدورة الدموية، مما ينظم عملها.
– يقوم بالتخلص من الأرق ويساعد على النوم بفضل دوره في تهدئة الأعصاب.
– يساعد في التغلب على مشكلات الجهاز الهضمي، خاصة الإمساك ومشاكل القولون.
– يمكن استخدامه عند غليه على النار وتصفيته لتناوله دافئًا للوقاية من الأمراض.
فوائد الخزامى للحمل:
– يساعد استخدام الخزامى خلال فترة الحمل، خاصة الزيوت المستخلصة منه، في التخفيف من الإجهاد الناجم عن الحمل.
– يقلل من التوتر والقلق الذي يمكن أن تواجهه الحامل.
– يساعد تدليك البطن بزيت الخزامى في التخلص من علامات التمدد خلال فترة الحمل.
– يُساعد الحامل على النوم بشكل أفضل والاسترخاء عند تناول مغلي عشبة الخزامى.
فوائد الخزامى للرحم:
– يُلاحظ أن للخزامى فوائد للرحم، حيث يساعد على تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية والتخلص من التراكمات والإفرازات.
فوائد عشبة الخزامى لفقدان الوزن:
يمكن استخدام عشبة الخزامى لتحقيق فعالية في فقدان الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم. فهي تحتوي على مركبات معينة ومضادات أكسدة، بالإضافة إلى أنواع من البكتيريا النافعة التي تعمل على حرق الدهون، خاصةً في منطقة البطن، بطريقة غير مباشرة.
تساعد عشبة الخزامى على التخلص من السموم في الجسم، وتعزز عملية الهضم، وتقلل بشكل كبير من الشهية. وكل هذا يسهم في عملية التخسيس وفقدان الوزن. يُمكن استخدام عشبة الخزامى لتحقيق فقدان الوزن من خلال غليها في الماء وتناولها يومياً بدون إضافة سكر.
فوائده للشعر:
– يُساعد استخدام زيت الخزامى على الشعر في التخلص من بعض المشكلات التي قد تؤثر عليه، مثل قشرة الشعر وانتشار القمل والصئبان.
-يحمي زيت الخزامى الشعر من التساقط، ويعزز نموه، مما يزيد من كثافته.
-يُستخدم زيت الخزامى للمساعدة في علاج مرض الثعلبة الذي يؤثر على فروة الرأس والشعر.
-يحمي زيت الخزامى فروة الرأس من الميكروبات والبكتيريا، ويمنع نمو الفطريات.
– يُساهم في التخلص من الالتهابات الجلدية التي قد تصيب فروة الرأس.