فوائد زيت بذور العنب
تعد فوائد العنب شاملة وليست مقتصرة على ثماره وأوراقه فقط، بل تتسع إلى زيت بذور العنب الذي يقدم فوائد صحية وجمالية متعددة. دعنا نلقي نظرة على هذه الفوائد في هذا المقال.
لا تقتصر فوائد العنب على طعمه الشهي وأوراقه اللذيذة، بل تمتد إلى بذوره، خاصة زيتها الفريد.
دعونا نتعرف على ميزات زيت بذور العنب:
يتميز زيت بذور العنب بدرجة احتراق عالية، مما يجعله مثاليًا لطهي الطعام.
– لا يتمتع بطعم قوي، وبالتالي لا يؤثر على مذاق الأطعمة التي يتم استخدامه فيها.
-يستخدم في زيوت التدليك بسبب قدرته على التمازج مع البشرة والانسياب بسهولة.
ومع ذلك، هناك بعض التحذيرات والإرشادات لاستخدام زيت بذور العنب بشكل صحيح:
-التحقق من توافق زيت بذور العنب مع الغرض المقصود، سواء كان للاستهلاك البشري أو لأغراض تجميلية.
-تخزينه في أماكن مظلمة، وفي حالة استخدامه بشكل قليل، يفضل حفظه في الثلاجة.
-تجنب استخدامه للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه العنب، وكذلك النساء الحوامل وأولئك الذين يتناولون أدوية مضادة لتخثر الدم.
من ناحية أخرى، يجب تجنب استهلاك زيت بذور العنب بكميات كبيرة، خاصةً لأولئك الذين يسعون للوقاية من الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب. يظل هذا الموضوع قيد البحث والدراسة من قبل العلماء.
وفي الختام، يمكن الاستفادة من زيت بذور العنب من خلال مكملات غذائية، التي تقدم فوائد صحية متعددة مثل مقاومة الأورام والخلايا السرطانية، وحماية القلب. تتوفر هذه المكملات في صورة حبوب أو كبسولات، ويتم بيعها في الصيدليات، حيث تحتوي عادة على كمية محددة من الزيت لكل حصة.
زيت للاستعمال الخارجي
من الممكن استعمال زيت بذور العنب للتدليك أو بحذر على فروة الرأس أو وضعه بحذر كذلك على الجروح وبكميات قليلة.
فوائد زيت بذور العنب للجمال
نظرًا لفوائد زيت بذور العنب العديدة للبشرة، توقع أن تجده من المكونات الأساسية أو الثانوية للعديد من مرطبات الجسم والشفاه ومستحضرات الشعر
فوائد زيت بذور العنب للبشرة
تتمثل فوائد زيت بذور العنب للبشرة في الآتي:
تأخير ظهور التجاعيد، والتخفيف من مظهرها.
حماية البشرة من الأضرار التي قد تلحقها بها أشعة الشمس.
الشفاء أو التخفيف من العديد من الحالات الجلدية، مثل: حب الشباب، والأكزيما، والتهاب الجلد.
تغذية وترطيب البشرة واضفاء نعومة عليها.
التخفيف من علامات تمدد الجلد.
التخفيف من آثار البقع والتصبغات على الجلد.
فوائد زيت بذور العنب للشعر
لا تقتصر فوائد زيت بذور العنب على البشرة فحسب، بل تمتد للشعر كذلك، وهذه بعضها:
تحفيز إنبات الشعر إذا ما تم تدليك فروة الرأس به بانتظام.
اضفاء نعومة على الشعر عند استخدام زيت بذور العنب كحمام زيت.
فوائد زيت بذور العنب الطبية
يتم استخراج زيت بذور العنب من بذور العنب، ونظرًا لأن كمية الزيت التي من الممكن استخلاصها من كل بذرة على حدة تعد قليلة جدًا، يتم استخلاص زيت بذور العنب كيميائيًا وبطرق تصنيع خاصة قد تغير قليلًا من طعمه لكن دون أن تمس بفوائد زيت بذور العنب العديدة التي سوف نذكرها في ما يأتي:
-المساهمة في الوقاية من السرطان
وُجد أن خلاصة بذور العنب كان لها قدرة على التقليل من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الجلد بنسبة جيدة، لكن وُجد أن خلاصة بذور العنب ليس لها فائدة في الحماية من أنواع أخرى من السرطان ،مثل: سرطان القولون، والرئة.
-التقليل من حدة مرض السكري
يحتوي زيت بذور العنب على حمض اللينوليك (Linoleic acid)، وهو حمض قد يكون مفيدًا في حالة مرضى السكري
-التخلص من الوزن الزائد
وُجد أن استهلاك زيت بذور العنب بانتظام قد يساعد على خسارة الوزن.
-تعزيز صحة القلب وجهاز الدوران
يعمل زيت بذور العنب على التقليل من مستويات الكولسترول الضار في الجسم، كما أنه يستطيع عكس الضرر الذي قد تتعرض له الشرايين والأوعية الدموية، ما قد يحسن من وظائف جهاز الدوران.
كما أنه يساعد على التخفيف من بعض المشكلات الصحية، مثل: الدوالي، والأوردة العنكبوتية.
يحتوي زيت بذور العنب على أحماض دهنية مفيدة سوف تساعد على تأخير أمراض القلب، كما يعمل على تقوية جهاز الدوران عمومًا ودعمه، مقللًا من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
-دعم صحة العظام
يتم الحصول على فائدة تقوية العظام إذا تم استهلاك زيت بذور العنب على هيئة مكملات غذائية سوية مع الكالسيوم.
كما أن لزيت بذور العنب خصائص مضادة للالتهاب، لذا فإنه قد يفيد في التخفيف من الألم والتورم، كما في حالة التهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid arthritis).
-فوائد زيت بذور العنب الأخرى
لم تنتهي فوائد زيت بذور العنب بل هناك المزيد، ومنها الآاي:
تسريع وتيرة الشفاء من مرض المبيضات الفرجي المهبلي (Vulvovaginal candidiasis).
امتلاك خصائص مضادة للأكسدة، ومنها فيتامين هـ (Vitamin E)، وفيتامين ج (Vitamin C) والتي تتوافر فيه أكثر من زيت الزيتون.
المساهمة في علاج حالات الربو، والحساسية، والتهاب الجلد.
تقوية الجهاز المناعي.
تخفيف من التورم وتسريع مدة التئام الجرح بعد إجراء عملية جراحية أو التعرض لحادث نشأ عنه جرح.